Женщина 45+ – какая она в современных украинских реалиях?

Возрастные изменения, такие как менопауза, повышение веса, гормональные перестройки, ведущие к угасанию репродуктивной функции и изменяющие состояние кожи, ногтей и волос, воспринимаются большинством женщин 45+ как конец света. Ведь раньше считалось, что ценность женщины или ее женственность – это способность рожать детей. Однако украинское общество адаптируется под мировые стандарты, и женщина может чувствовать себя привлекательной, энергичной и здоровой даже в период климактерических изменений.

 

Что происходит в организме женщины во время наступления менопаузы? Всегда ли надо обращаться к врачу? Как можно уменьшить влияние возрастных гормональных изменений, чтобы этот период прошел максимально легко и комфортно? Эти и другие вопросы раскрывает гинеколог-эндокринолог.

Что такое менопауза и как к этому подготовиться?

Менопауза сопровождается постепенным снижением выработки женских гормонов (эстрогена и прогестерона) и угасанием функции яичников. Дефицит половых гормонов не только влияет на репродуктивное состояние, но и нарушает обменные процессы в организме. 

 

Климактерические изменения способны серьезно влиять на качество жизни женщины и вызывать развитие болезненных состояний:

 

• типичные климактерические расстройства (задержка менструаций, ПМС);
• приливы жара;
• депрессивные состояния, бессонница, раздражительность, ухудшение памяти и когнитивные нарушения;
• вегето-сосудистые нарушения и артериальная гипертензия;
• атипичные формы климактерического синдрома (остеопороз, кардиомиопатия, приступы бронхиальной астмы).

 

Совет! Если вас беспокоят неприятные симптомы климактерического периода, следует обратиться к гинекологу-эндокринологу, который проведет обследование, предоставит консультацию по изменению образа жизни и питания, а при необходимости – назначит терапию.

Как распознать начало перехода к менопаузе?

Выделяют несколько стадий периода менопаузы, при котором наблюдаются изменения самочувствия и прогрессирование климактерических симптомов:

1. Пременопауза. Характеризуется снижением продукции эстрогенов, что влияет на яичники и деятельность головного мозга. Появляются такие симптомы, как сухость влагалища, бессонница, апатия, увеличение веса, приливы жара, недержание мочи, учащенное сердцебиение. Риск возникновения сердечных заболеваний, инсульта, остеопороза или деменции увеличивается.   
2. Перименопауза. Переход к менопаузе и год после последней менструации. В этот период следует следить за здоровьем и помнить о рисках возникновения нежелательной беременности. 
3. Постменопауза. Наступает через год после перименопаузы и сопровождается колебанием уровня гормонов и изменением проявлений.

 

В клинической практике важное значение имеют первые два периода и два года постменопаузы. Именно в это время женщина испытывает всю тяжесть физиологических и функциональных изменений организма.

Современные возможности терапии климактерических изменений

Женщины понимают, что расцвет сексуальной, социальной, профессиональной и ментальной жизни приходится не на 20-30 лет, а на 45+. Поэтому нужно внимательно относиться как к физическому, так и к психоэмоциональному здоровью. 

 

Итак, менопауза – закономерный процесс в жизни каждой женщины. Она не может «включить» женские репродуктивные системы, чтобы избавиться от неприятных симптомов климакса, но контролировать это вполне возможно.

 

Следует периодически посещать эндокринолога и гинеколога, которые назначат соответствующее лечение:

• немедикаментозная терапия: соблюдение режима дня, занятия спортом, рациональное питание, ЛФК, санаторное лечение;
• медикаментозные препараты: без влияния на рецепторы эстрогенов (успокаивающие средства) и с действием на эстрогеновые рецепторы (ЗГТ и фито-SERM, гомеопатические средства).

Для женщин, которые отказываются от гормональной терапии, идеально подойдет «Климакто-гран» – комплексное натуральное негормональное средство, облегчающее течение климактерического периода. Он положительно влияет на психоэмоциональное состояние, уменьшает чувство тревожности, жара и приливов, стабилизирует состояние сердечно-сосудистой системы, оказывает ангиопротекторное, метаболическое, спазмолитическое и противовоспалительное действие.

 

Принимать «Климакто-гран» легко: всего по 5 гранул 1-3 раза в сутки в течение 3 недель с перерывом на 7 дней. Курс лечения составляет 3–6 недель, в зависимости от симптомов.