Мастопатия

Мастопатия молочных желез — это распространенная доброкачественная проблема женского здоровья, связанная с появлением уплотнений и кист в ткани груди на фоне гормонального дисбаланса. Такое состояние не является раковым и не переходит в злокачественную опухоль, хотя может вызывать ощутимый дискомфорт. По статистике, до 50% женщин в возрасте 20-50 лет сталкиваются с теми или иными проявлениями мастопатии.

При всей относительной безобидности этой проблемы, она нередко тревожит женщин. Помните, что доброкачественные изменения при мастопатии сами по себе не ведут к раку груди. Тем не менее своевременная диагностика (например, осмотр врача и УЗИ молочных желез) необходима, чтобы подтвердить, что обнаруженные уплотнения — действительно мастопатия, а не что-то более серьезное. Ранняя диагностика позволяет вовремя начать мягкую поддержку организма и избежать развития осложнений.

Что такое мастопатия молочных желез?

Мастопатия — это доброкачественные изменения в молочной железе (фиброзно-кистозные изменения в тканях груди), характеризующиеся разрастанием соединительной ткани (фиброз) и образованием кист. Врачами она классифицируется как доброкачественная дисплазия груди (то есть относится к доброкачественным «новообразованиям» в груди, не раковым). Ранее врачи нередко называли это состояние «фиброзно-кистозной болезнью», однако сегодня от слова «болезнь» отказываются — мастопатия настолько распространена, что фактически считается вариантом нормы для многих женщин.

Проще говоря, при мастопатии в груди появляются плотные узелки из разросшейся фиброзной (соединительной) ткани и заполненные жидкостью кисты, из-за чего на ощупь грудь кажется бугристой или «узловатой». Эти узелки обычно доброкачественные и отличаются от окружающих тканей — могут прощупываться как отдельные уплотнения.

Мастопатия чаще возникает у женщин репродуктивного возраста. Как правило, она развивается в период от 30 до 50 лет, и редко впервые появляется после менопаузы (если только женщина не получает гормональную терапию).

Многие специалисты вообще не считают мастопатию болезнью, а говорят просто о «фиброзно-кистозных изменениях», подчеркивая, что для тканей груди это во многом нормальное явление. И все же любые новые или подозрительные изменения в груди требуют внимания врача для дифференциации с другими состояниями, прежде всего с раком.

Симптомы и признаки мастопатии: как распознать?

Основные признаки мастопатии молочной железы достаточно характерны. Симптомы могут быть выражены сильнее или слабее у разных женщин, но обычно включают следующие проявления:

1. Боль и чувствительность груди (масталгия): ощущение набухания, болезненность молочных желез, особенно в верхней и внешней частях груди. Часто боль усиливается при пальпации и может отдавать в область подмышек.
2. Уплотнения, «комочки» в груди: по всей ткани груди или в отдельных зонах прощупываются узелки или участки уплотнения. Такие узелки обычно имеют гладкие контуры, немного подвижны и могут ощущаться как гроздья. Нередко узелки множественные и присутствуют с обеих сторон.
3. Нагрубание груди: перед месячными грудь может выглядеть припухшей, тяжелой, увеличивается ощущение набухания или отека. Бюстгальтер становится теснее в эти дни.

Мастопатия часто имеет циклический характер. Обычно симптомы усиливаются во второй половине менструального цикла (особенно в последние дни перед месячными) и становятся менее заметными после начала менструации. В этот период узелки могут немного увеличиваться, а боль — нарастать. По окончании менструации боль и напряжение груди обычно уменьшаются. У некоторых женщин подобные проявления возникают каждый цикл довольно интенсивно, у других же мастопатия протекает почти незаметно или симптомы минимальны.

Важно уметь отличать признаки мастопатии от тревожных симптомов. Доброкачественные узелки при мастопатии, как правило, мягкие или упругие, подвижные (смещаются под пальцами) и могут немного менять размер в разные дни цикла. Напротив, злокачественные опухоли груди часто плотные, безболезненные и неподвижные (спаяны с окружающими тканями). Кроме того, при раке могут быть такие симптомы, как втяжение соска, выделение крови из соска, изменение кожи по типу «лимонной корки», увеличенные лимфоузлы — этих признаков не бывает при обычной мастопатии.

В любом случае, если вы обнаружили новый или подозрительный узел в груди, который не исчезает после месячных, обязательно обратитесь к врачу-маммологу. Врач проведет осмотр, при необходимости назначит УЗИ или маммографию, чтобы подтвердить, что уплотнение доброкачественное. Такая осторожность необходима, хотя сама по себе мастопатия не повышает риск рака — просто на фоне «бугристой» груди сложнее заметить новообразования, поэтому регулярный контроль у специалиста не помешает.

Причины и факторы риска мастопатии

Главная причина развития мастопатии — это гормональный дисбаланс в организме женщины. Известно, что колебания уровня половых гормонов, прежде всего эстрогена и прогестерона, напрямую влияют на состояние молочных желез.

При избытке эстрогенов (относительном недостатке прогестерона) в тканях молочной железы происходят циклические гиперпластические процессы — железистая и соединительная ткань разрастается, формируя те самые фиброзные узелки и кисточки. Особенно явно влияние гормонов проявляется во второй фазе цикла: перед менструацией уровень прогестерона падает, и наблюдается обострение симптомов мастопатии, затем после менструации наступает временное улучшение.

К мастопатии предрасположены женщины в репродуктивном возрасте (примерно 20-50 лет). Пик распространенности — 30-45 лет, когда яичники работают активно и гормональные колебания максимальны. После менопаузы, когда яичниковая функция угасает, фиброзно-кистозные изменения обычно стихают и могут полностью исчезать (исключение — случаи, когда женщина принимает заместительные гормоны эстрогена/прогестерона при климаксе. Также отмечается связь мастопатии с некоторыми эндокринными нарушениями. Например, у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), страдающих хронической ановуляцией и гиперэстрогенизмом, часто развиваются доброкачественные изменения в груди.

Существуют также факторы риска и триггеры, связанные с образом жизни. Многие женщины замечают, что у них сильнее проявляется масталгия (боль и набухание груди), если они часто употребляют кофеин — крепкий кофе, чай, колу, энергетики и даже шоколад. Предполагается, что избыток кофеина и метилксантинов может усиливать болезненность и отечность тканей груди. Также негативно влияют стресс и хроническая усталость: стрессовые гормоны способны нарушать тонкий баланс половых гормонов, что способствует мастопатии.

Обсуждается роль диеты — высококалорийное питание с избытком животных жиров и содержащих гормоны продуктов (например, промышленного мяса и молочных продуктов) может повышать уровень эстрогенов в организме. Диеты с большим количеством овощей и клетчатки, наоборот, помогают выведению излишков эстрогенов из организма и ассоциируются с более низкой частотой кистозной болезни груди. Хотя прямые научные доказательства влияния диеты и кофеина пока противоречивы, врачи часто рекомендуют при мастопатии ограничить кофе, крепкий чай, колу и снизить долю жирной пищи — многие пациентки отмечают облегчение симптомов после таких изменений образа жизни.

Таким образом, гормоны — ключевой фактор развития мастопатии. Риск выше у женщин с нерегулярным циклом, поздними родами или их отсутствием, эндокринными нарушениями и при воздействии внешних факторов (стресса, вредных привычек, нерационального питания). Понимание этих причин помогает выбрать правильный подход к лечению и профилактике мастопатии.

Натуральные препараты от мастопатии: что это и как работает?

При диагнозе мастопатия лечение и подбор препаратов зависят от выраженности симптомов и особенностей каждой женщины. В большинстве случаев мастопатия не требует агрессивного вмешательства. Многие женщины задаются вопросом, какое лучшее лекарство от мастопатии выбрать? Однозначного ответа нет — чудесной «волшебной таблетки» не существует. Однако оптимальным считается средство, которое мягко снимает симптомы и воздействует на причину (гормональный дисбаланс), при этом не вызывая серьезных побочных эффектов.

В аптеках сегодня можно найти разные варианты — от гормональных средств до негормональных добавок. Как правило, врачи начинают с консервативных мер:

• изменить образ жизни;
• носить удобное поддерживающее белье;
• использовать местные компрессы для облегчения боли.

Обезболивающие препараты (ибупрофен, парацетамол и пр.) могут применяться при необходимости для снятия боли. Если же симптомы выражены сильно и четко связаны с циклом, врач может назначить гормональные таблетки от мастопатии — например, оральные контрацептивы для выравнивания уровня гормонов и уменьшения циклических колебаний. В тяжелых случаях масталгии иногда применяют другие гормональные препараты (например, производные прогестерона или антогонисты эстрогенов), но такие ситуации редки.

Многие пациентки, напротив, стремятся избежать длительного приема гормонов и ищут более натуральные способы поддержки. К ним относятся изменения диеты и прием отдельных добавок. Например, витамины при мастопатии способны сыграть вспомогательную роль. Считается, что витамин E (600 МЕ в сутки) может уменьшать болезненность груди у некоторых женщин. Также есть данные, что высокие дозы витамина A (бета-каротина) способствуют обратному развитию кистозных изменений в молочной железе. Важен для здоровья груди и йод — недостаток йода в питании ассоциируется с предрасположенностью к образованию кист, поэтому при мастопатии рекомендуется следить за достаточным поступлением йода (например, из морепродуктов или йодированных продуктов). Нередко назначают витамин B6 и магний для улучшения обмена гормонов, а также популярна добавка масла примулы вечерней — источника гамма-линоленовой кислоты, которая может облегчать симптомы ПМС и нагрубание груди.

Важно понимать, что эффективность витаминов и БАДов варьирует, и научные исследования дают противоречивые результаты. Однако в комплексе с другими мерами такой натуральный подход часто дает положительный эффект и практически не имеет риска.

Особое место в терапии занимают натуральные препараты от мастопатии — специальные комплексные средства, созданные для мягкого регулирования гормонального баланса и метаболизма в груди. Эти препараты не содержат синтетических гормонов, а состоят из сочетания природных компонентов в безопасных дозах. Примером является комплексный препарат МАСТО-ГРАН, зарегистрированный в Украине как лекарственное средство).

МАСТО-ГРАН выпускается в форме гранул для рассасывания и содержит комбинацию активных компонентов, каждый из которых нацелен на различные проявления мастопатии. Ниже приведены основные компоненты МАСТО-ГРАН и их традиционная роль при мастопатии:

1. Conium — помогает при очень твёрдых узелках и уплотнениях в груди, которые особенно чувствительны и увеличиваются перед месячными; снижает болезненность и отёчность, в том числе в области подмышечных лимфоузлов.
2. Phytolacca — один из главных природных средств при проблемах молочных желез: уменьшает боль в груди, особенно в верхне-наружных отделах, помогает при мастите и циклической болезненности, снимает радиирующие боли, идущие в подмышки.
3. Asterias rubens — применяется при узелках и уплотнениях в груди, сопровождающихся простреливающими болями, усиливающимися ночью. Может облегчать невралгические боли, идущие от области грудной железы по руке, и снижает ночную беспокойность, связанную с дискомфортом в груди.
4. Calcium fluoricum — минеральный компонент, известный в гомеопатии как средство для укрепления соединительной ткани. Способствует рассасыванию твёрдых фиброзных узлов, повышает эластичность тканей молочной железы и уменьшает фиброз при мастопатии.

Сочетание этих компонентов в МАСТО-ГРАН действует на разных уровнях. Препарат нормализует обмен веществ в тканях груди и регулирует эндокринные взаимодействия между яичниками и гипофизом, улучшает венозный отток и укрепляет иммунную систему, создавая условия для обратного развития патологического процесса в молочной железе. Говоря простым языком, МАСТО-ГРАН помогает восстановить баланс: мягко корректирует гормональный фон, улучшает микроциркуляцию в грудных железах и тем самым способствует постепенному уменьшению узелков и кист.

Важно отметить, что эффективность подобных натуральных комплексов также подтверждается исследованиями. Так, в открытом наблюдательном испытании с участием 64 женщин с доброкачественными опухолевыми узлами груди (фиброаденомами) применение индивидуально подобранных средств привело к полному исчезновению опухоли у 36% пациенток и значительному уменьшению размеров узлов ещё у 34% пациенток. Наиболее часто используемыми природными компонентами, давшими эффект, оказались именно Conium maculatum и Phytolacca decandra — те самые ингредиенты, которые входят в состав МАСТО-ГРАН.

Причем, не было отмечено побочных эффектов — препарат хорошо переносился. Авторы пришли к выводу, что подобное средство может быть выбрано как препарат первой линии для консервативного лечения мастопатии у женщин репродуктивного возраста, учитывая его высокую эффективность и безопасность.

Подводя итог, мастопатия — неприятное, но в целом доброкачественное и управляемое состояние. В арсенале современной медицины есть множество подходов, позволяющих держать фиброзно-кистозные изменения под контролем. Важно регулярно наблюдаться у врача и придерживаться рекомендаций: носить правильно подобранное белье, следить за питанием, при необходимости принимать назначенные средства.

Во многих случаях можно обойтись без радикальных мер — организму можно помочь натуральными методами. Комплексные препараты вроде МАСТО-ГРАН, подкрепленные здоровым образом жизни и поддержкой витаминов, у значительной части женщин значительно уменьшают проявления мастопатии и способствуют обратному развитию изменений в груди.

Главное — быть внимательной к своему здоровью: при появлении новых уплотнений или болей не стесняйтесь обратиться к маммологу, чтобы убедиться в доброкачественности процесса. Помните, что мастопатия — это лишь сигнал о том, что вашему организму нужна чуть более бережная поддержка и баланс, обеспечить которые вполне реально без радикальных вмешательств. Зная о своей проблеме и грамотно за ней ухаживая, вы сможете сохранить здоровье груди и душевное спокойствие на долгие годы.

Источники

• Fibrocystic Breasts / my.clevelandclinic.org
• Fibrocystic Breasts / mayoclinic.org
• Fibrocystic Breast Disease – Treatment and Prevention / thermographyrochester.com
• Fibrocystic Breast Disease / ncbi.nlm.nih.gov
• Non-Operable Benign Breast Conditions / arizonabloodandcancerspecialists.com
• Homoeopathic Management of Breast Fibroadenoma—An Open Label, Single Arm, Observational Trial / thieme-connect.com